בסטודיו FlyUp, אנחנו מציעות אימוני TRX לנשים, המתאימים לכל רמות הכושר. שיטת ה-TRX מבוססת על עבודה עם רצועות התנגדות שמאפשרות לבצע מגוון רחב של תרגילים לשיפור כוח, סיבולת וגמישות. אימוני ה-TRX שלנו נועדו לחזק את שרירי הליבה ולשפר את התנועתיות, והם מתקיימים באווירה תומכת ומותאמת במיוחד לנשים בלבד.
TRX הוא אימון פונקציונלי שמתבסס על רצועות התנגדות לתרגילים מורכבים המשלבים עבודה על קבוצות שרירים רבות במקביל. הרצועות מאפשרות גיוון בתרגילים ומאפשרות חיזוק כללי של השרירים תוך שיפור היציבה ושיווי המשקל.
אימון TRX מתאים במיוחד לנשים שמחפשות אימון שמאפשר עבודה על כל חלקי הגוף בצורה מאוזנת ויעילה. בסטודיו FlyUp, אנו מתמקדות ביצירת חוויית אימון מותאמת לנשים בלבד, תוך דגש על חיזוק הגוף ושיפור הכושר הכללי.
אימוני TRX בסטודיו FlyUp לא רק מחזקים את הגוף, אלא גם מספקים שיפור כללי בכושר הגופני ובתחושת הרוגע והאנרגיה הפנימית. היכולת להתאים את רמת ההתנגדות לפי הצרכים האישיים מאפשרת לכל אחת להרגיש שהיא מתקדמת בקצב שלה.
